立志早起

格友翻譯小工寫了篇睡到自然醒的文章，
我想所謂的「自然醒」其實要看個人條件。
我這個人其他長處沒有，自知之明倒還有一些，
我的「自然醒」功力大概......呃......早上十點半起跳吧，
加上近一兩年被嚴重警告不可以再三更半夜不睡覺後，
我還是乖乖設定鬧鈴（還要用手機設成兩段式）。

前陣子一下子頭痛、一下子工作情緒低落，
像我說過的，我實在很難忍受自己長期處於低迷，
於是我最近決定再來改變一下生活習慣！
說「再來」是因為這似乎已經成了一種循環。
振作→麻痺→慣性→頹廢→墮落→低迷→看不下去→振作......

試著早起（也還好，早上八點到八點半吧。冬天冷嘛～），
出門運動，回家吃早餐，開始工作。
其實這樣跟早上賴床的開始工作時間也差不多，
但感覺精神好得多、效率也比較好。
（今天還不到中午，就覺得進度比平常好太多）
況且，運動真的是我目前最需要的。
我的大小毛病全都指向：運動不足！

我知道自己這種奮發向上不知道說過多少遍，
我也承認是個沒恆心又沒耐心的傢伙，
這次的「立志」也不知道能維持多久。
不過我現在換了個想法，
不用去煩惱能維持多久，
只要多保持一天就算多賺到一天:D

雖然我也覺得夜晚工作氣氛比較好，
但長期晚睡對身體真的不好（奉勸各位同事）。
其實生活作息都是習慣，
剛開始調整雖然不自在，我想久而久之就成自然囉。